こんにちは松原です(*‘ω‘ *)

突然ですが、皆さん自身や皆さんの周りでは、2022に入ってから、
何か変化はありましたか？
当店では大きな変化が！
ご存知の方も多いと思いますが、オーナーが、肉体改造を始めました。

トレーニングに通い、食事を見直し、それはもう…頑張っております。
元々筋トレ・ダイエットオタクのはるちゃんは、１日１食にしてみたり、
タンパク質多め、脂質少な目のご飯を持って来たり、走ってお店に出勤したりと、
これまた元気に頑張ってます彡彡彡

そして私は、たいしてトレーニングもしていないのに、
なぜか鶏ハムの作り置き(´Д｀)！

そして、たった５分の、でもまぁまぁしんどい５分の
はるちゃんから教えてもらったトレーニングを

地味に毎日続けている2022年。

何が言いたいかといいますと…
環境って大事です。　
なんとなく、つられるんです。特に私みたいなのは。
皆さんは今、どんな環境で日々を過ごしていますか？

とりとめのないblogになってしまいましたので、今日はここまで(*‘∀‘)