うちの、かわいいスタッフー！ハンルンちゃん事、
奥野はるかを見習い！私もタンパク質を中心にモリモリとしっかり食べております！

若い頃は何食べても、そんなに身体が変わることはなかったのに、歳を重ねる事に、いやーな感じで脂肪となって醜い形で身体にまとってきたのがわかる今日この頃|(￣3￣)|

若いときについた脂肪は、まだ若さもありパンとなった感じが、
悲しい事に年を重ねてくるとなんとも言えない肉のつき方とたるみの仕方(T . T)。

甘いものも好きでこんなものもモリモリ食べていました！

モリモリモリモリ食べていました！笑笑
気づくと、まじやばいこの身体！

まずは食事を改善しなきゃと！
食事をタンパク質を中心にご飯は玄米に変えてしっかり摂るようになりました。そこに運動を週一回しだしだしたら、

きましたよー！きましたよー！笑笑

引き締まってしましたよー！
お店ではエナジーでしっかりと自律神経をしっかりと整えて！
快調です！
運動が苦手な人は、エナジと、タンパク質を中心とした食事に変えて見てはいかがでしょうか!

お食事の相談には、ハンルンちゃんを中心にしてご相談に乗らせていただきますよ！

コロナのいま、しっかりと免疫力をつけて、自律神経も整えて
コロナから逃げるのではなく、自分の力で少しでも跳ね返す力をつけていかれるといいですよね(^O^)

サロンでは、スタッフ全員で、手洗い、うがい、検温
アルコール消毒に心がけて、少しでも皆様の不安を取り除けるよう
対応しています。

皆様の元気なお顔おまちしております。