カテキンの効果

皆さん、こんにちは!筋肉大好きはるちんです(*‘ω‘ *)
皆さんは、日頃からカテキンという言葉をよく目にすると思いますが、実際にどんな効果があるのかご存知ですか?

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パッケージを見て頂くと、ご覧の通り、体脂肪減らす!っと書かれていますね(*^-^*)ですが、実は他にも体にいいことがたくさんあるんです!
1 エネルギー【カロリー】消費量アップ
2 脂肪吸収抑制
3 腸内環境を整えて肥満予防
4 代謝アップ
5 抗酸化作用、口臭、虫歯予防

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是非、身体の健康と肥満予防対策に、食事と一緒にとってみてくださいね(*^-^*)
私もちなみに、ほとんど毎日水素水と一緒に割って飲んでいます!身体がポカポカしてきて、冷え性な私ですが、飲んだその日は冷えがなくなっています!

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