こんにちは(*’▽’)ぴょんぴょん兎年の松原です。
お客様からは、あまりアクティブなイメージのない私ですが・・・
何気に身体動かすの好きな兎です。

コロナ前に行った鳥取砂丘でのサイクリングが忘れられず、
とにかく足を動かさないと沈んでしまう、かなりハードなサイクリングでしたが、
いっぱい転びましたが、

素敵な景色、自然を感じた最高の旅でした

。
太いタイヤのごつい自転車。いつか欲しいと思い続けて数年。
やっと、やっと理想の子に出会いました
名前は【HAMAちゃん】です。

念願のその子で、先日朝から2時間のサイクリング。
長良橋から川を眺め、伊奈波神社参拝。とっても充実の時間でした。
今年はHAMAちゃんを車に乗せ、色んな景色や街の風景をみたいなと思います。

話は変わって、自転車2時間走って、何キロカロリー消費するのか。
ちょっと気になり調べてみたら
これ体重によって異なるらしいのですが、
私の場合　633カロリー((+_+))　
およそ　天丼一杯分、パスタも600～700カロリー（種類によって）です。
楽しく気持ち良く自転車こいで、一食分無かったことに出来るのは良き！です。

普段外食が多い方！激しい運動やキツイ筋トレ苦手な方は、
自転車。オススメですょー。